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凉拌空心菜的做法步骤

更新于:2018-04-09
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入口细嫩,蒜香浓郁。

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食材明细

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1. 空心菜洗净,切成段;
2. 蒜洗净,切成末;
3. 水烧开,放入空心菜,滚三滚后捞出沥干;
4. 蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后,再浇入热香油;
5. 味汁和空心菜拌匀即可。

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健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

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