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桂花蜂蜜山药的做法步骤

桂花蜂蜜山药的菜谱图片
更新于:2018-04-11
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食材明细

桂花蜂蜜山药的做法详细步骤

第1步
山药去皮,洗净,切不太厚的片(易熟)
水煮熟(蒸熟也可以)。煮后过凉水,口感更脆
步骤图:水煮熟(蒸熟也可以)。煮后过凉水,口感更脆
第2步
桂花蜂蜜浇上
多浸泡一会更入味。满屋都是桂花蜜的香气,吃完嘴里也是香香的,特别美好
步骤图:桂花蜂蜜浇上步骤图:多浸泡一会更入味。满屋都是桂花蜜的香气,吃完嘴里也

桂花蜂蜜山药的营养分析

  • 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆...
    一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详细介绍
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上一道菜:马琳山药泥的做法[图文]
下一道菜:原味可颂的做法[图文]

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