澳门巴黎人备用网址

您的位置:澳门巴黎人备用网址 > 菜谱 > 玉米鸡肉肠儿童版的做法

玉米鸡肉肠儿童版的做法步骤

玉米鸡肉肠儿童版的菜谱图片
更新于:2018-05-13
分享玉米鸡肉肠儿童版的做法,让更多人知道

分类标签

食材明细

玉米鸡肉肠儿童版的做法详细步骤

第1步
把玉米粒刨下来
煮5分钟
步骤图:把玉米粒刨下来步骤图:煮5分钟
第2步
如果是儿童吃,记得把玉米皮撕下来,大孩子或者成人吃,无所谓
鸡胸肉把表面的筋膜之类的去掉,切成小块
步骤图:如果是儿童吃,记得把玉米皮撕下来,大孩子或者成人吃步骤图:鸡胸肉把表面的筋膜之类的去掉,切成小块
第3步
料理机中放水或者蛋清,我个人不喜欢蛋清腥味,放的水,再把鸡肉和玉米粒放进去,搅打
如果是儿童吃,搅打的细腻些,如果是大孩子吃,可以额外再加30克的煮过的玉米粒,增加香味和口感
步骤图:料理机中放水或者蛋清,我个人不喜欢蛋清腥味,放的水步骤图:如果是儿童吃,搅打的细腻些,如果是大孩子吃,可以额
第4步
放鸡粉,盐2克,玉米淀粉,搅匀,小孩吃盐和鸡粉都可以不加
搅匀
步骤图:放鸡粉,盐2克,玉米淀粉,搅匀,小孩吃盐和鸡粉都可步骤图:搅匀
第5步
剪几张锡纸
肉馅装入裱花袋
步骤图:剪几张锡纸步骤图:肉馅装入裱花袋
第6步
挤一点在锡纸上
其中一边对折
步骤图:挤一点在锡纸上步骤图:其中一边对折
第7步
另一边也折上来
两端初步捏一下定型
步骤图:另一边也折上来步骤图:两端初步捏一下定型
第8步
慢慢往里捏紧,然后相反的方向拧紧,这样肠身自动就圆滚滚
小孩子可以卷个小个头的
步骤图:慢慢往里捏紧,然后相反的方向拧紧,这样肠身自动就圆步骤图:小孩子可以卷个小个头的
第9步
都做好
蒸烤箱预热蒸的功能100度,5分钟
步骤图:都做好步骤图:蒸烤箱预热蒸的功能100度,5分钟
第10步
放入肠,蒸15分钟,关掉烤箱,再闷两分钟
出锅凉透
步骤图:放入肠,蒸15分钟,关掉烤箱,再闷两分钟步骤图:出锅凉透
第11步
拆开锡纸,成品图
步骤图:拆开锡纸,成品图

玉米鸡肉肠儿童版的营养分析

  • 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...
    一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍
    鸡胸脯肉菜谱鸡酪鱼肚   鸡茸玉米汤   茉莉鸡片汤    更多>>>
  • 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
    一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
    玉米菜谱玉米蒸糕   猪肉玉米胡萝卜饺子   玉米餅    更多>>>
  • 1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首;2. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固...
    一般人群均可食用。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等患...详细介绍
    玉米淀粉菜谱肯德基炸鸡复刻版   玫瑰苹果派   手擀面    更多>>>
  • 鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸...
    一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详细介绍
    鸡蛋清菜谱软炸羊肉   雪山翡翠   芙蓉虾仁    更多>>>
上一道菜:香甜玉米饼的做法[图文]
下一道菜:滑炒虾仁的做法[图文]

玉米鸡肉肠儿童版评论内容

加载中...